yaoyao跳绳软件官方

YaoYao跳绳应用是一款功能强大的跳绳运动记录工具，能够精准地追踪你的跳绳次数、心率波动以及卡路里消耗等关键数据，使你的锻炼成果更加直观清晰。此外，还提供丰富的专业跳绳教学视频，是跳绳爱好者的必备工具！

YaoYao跳绳软件官方介绍

该应用能够自动追踪跳绳训练过程，借助智能手表的运动传感器来计算跳跃次数。

YaoYao跳绳安卓免费版亮点

- 自动计数功能

每当完成100次跳跃时，应用会通过语音播报当前的计数结果，无需频繁查看设备即可掌握进度。

- 心率监测

具备最大心率预警提示功能。

- 卡路里计算

支持HIIT模式

可设定时间或跳跃间隔

记录运动时长

统计跳跃速度（BPM）

- 记录连续跳跃次数

除了计算跳跃节奏，还能记录单次最大的连续跳跃数量。

操作指南

★ 准备一根跳绳。

★ 启动此应用，点击「开始」按钮，并将手机置于口袋中。

★ 开始跳绳后，「跳绳助手」会自动进行计数，并在计数过程中提供声音反馈。

★ 完成训练后，点击「停止」按钮，即可查看训练总结。

★ 应用程序会自动记录每日跳绳次数及消耗的热量，帮助你培养良好的运动习惯。

常见问题解答

▼ 为什么心率或卡路里数据不准确？（同样跳1000次，卡路里数值不同）

系统依据心率、运动强度、持续时间、运动类型、年龄等因素综合计算，因此并非线性关系。通常一小时内的总消耗大约在600卡左右。

为确保触感引擎和电极式、光学式心率传感器等功能发挥最佳效果，建议佩戴紧贴手腕的表带，否则可能导致心率和卡路里数据偏差，例如：在手表应用中显示心率值为灰色，运动详情中的心率曲线趋于平直。

此外，动态卡路里指的是运动过程中实际消耗的能量，不包括静息状态下的基础代谢。

总消耗卡路里 = 动态消耗 + 静息基础消耗

YaoYao默认展示的是动态卡路里，详细页面中会显示总消耗量。

▼ 手机端没有同步数据记录？

请检查健康隐私数据访问权限。

YaoYao的数据存储于HealthKit中，手机端通过从Apple服务端同步健身信息。如果手表电量过低，可能造成数据不同步。正常情况下，几分钟内手机端应能显示相关记录。若长时间无法同步（如手表自带的跑步记录也无法同步），请按照以下步骤排查：同步问题。

1. 健康应用->右上角头像->设备

2. 找到无法配对的手表设备并删除。

如果仍无法同步，请重新配对手表。

在手表上，首先长按右侧下方的长条形按钮，待出现关机按钮后，再长按上方圆形按钮，彻底退出YaoYao的应用进程。