是光手机版

是光手机版是一款非常实用的健康助手应用，它能够帮助用户进行有效的视力训练，让用户的眼睛更好地欣赏世界的美丽。此外，该应用还提供了丰富的护眼知识，感兴趣的用户可以从咪咪下载获取体验。

是光应用简介

是光是一款全面的视觉训练助手，涵盖多种视觉功能训练。它可以依据个人情况制定训练计划，提供个性化的训练方案，从而提高训练效率。全程视频指导训练，并自动记录训练历程和结果，方便用户比较训练效果。

视觉训练通过光学或心理物理学的方法，给眼睛的视觉系统（包括调节、集合、眼球运动以及它们之间的关联运动）施加一定的认知负荷，从而提升视觉系统的功能和舒适度，达到改善和修复双眼视异常的效果。

视觉训练不仅可以缓解视疲劳、预防和减缓青少年近视的发展、预防调节衰退等问题，还能提高青少年的视觉认知能力，填补了功能性眼病防治领域的空白。

是光APP由欧普特团队经过多年积累和研发而成，使得视觉训练变得更加容易、便捷和高效。

是光功能介绍

【个人中心】

在个人中心，您可以查看训练记录、个人视功能病例，并修改密码，轻松管理您的训练信息，清晰地对比训练结果。

【首页】

通过自测视觉健康状态，了解自己的眼睛状况；推荐相关的热门训练课程，根据个人需求定制训练计划，提供个性化的训练方案，让训练更为高效。您还可以通过签到获得积分和奖励。

【训练】

您可以根据日程安排自己的训练课程，点击定制课程表，训练视频分类随即展示：七大类别供您根据需要选择，包括调节功能、集合功能、弱视脱抑制训练等，覆盖范围广泛。每个类别下都有多种训练项目，让训练既多样化又充满趣味。

训练视频提供专业的指导：视频播放结合训练说明，让您轻松理解训练的作用及方法。视频指导详细明确，即使没有训练师指导，您也可以在家里进行有效训练并获得专业指导。

更新介绍

修复了一些已知的问题。